楽ラク美ボディダイエット
ちまたではダイエットに成功した人がチヤホヤされていますが、場合によっては１カ月に１０キロも
体重を減らすボクサーのダイエットに比べると、比較しようもありません。
もちろん、ボクサーの場合は、過酷なくらい身体を酷使することによって実現させるダイエットですが、
一般の皆さんがおこなうのはムリですし、その必要もありません。
そうでなくとも、運動をはじめ、フィットネスクラブでおこなうようなダイエットは、一般の人にとっては、
続けにくいものがあります。
このような運動を抜きにしても、かなりのダイエットを実現させる、もっとも効果的な方法があります。
何度もダイエットに失敗しながらも、‘最も効果的で、正しいダイエットとは何か？’について、
真剣に悩み続けた研究の成果です。
だからこそ、お教えできるダイエット法です。
健康でスリムな身体を、容易な方法で得たいという皆さんには、ぜひ、読んでもらいたいと思っています。
痩せてガリガリに見えても、きちんと体を鍛えていて、
胸圧のある身体つきに、思わず男らしさを感じる女性の方も多いことかと思います。
これは女性の身体にだっていえるのです。ムリなダイエットを続けて、バストもヒップもボロボロ、
肌もガサガサ・・・では、見られたものではありません。
体重を落としても、出るところはきちんと出て、それでいてスリム、というのが何と言っても、理想です。
俳優さんたちの中には、仕事上、過激に身体を鍛えることで、その体型を維持している方も
いらっしゃるかもしれません。
しかし、そんなことをしないでも、簡単な方法で、確実に痩せられる方法があるのです。
ボクシングを経験して、ボクサーの減量を知っているわたしだからこそ、教えられるダイエットです。
もちろん、格闘家の減量と、一般の人のダイエットはまったく違います。もとより、ボクサーの急激な
減量をそのまま教えるというものではありません。
わたしのお教えする方法は、ボクサーとしての自分の減量を通じて、わたしは人間のからだの
メカニズムを知り尽したことによるものです。
自分の減量を通じて、１番効果があると思った方法を、あなたにお教えするものです。
ボクサーの減量と言うと、みなさんはすぐに過酷な運動を連想されるかもしれませんが、
運動で痩せるという方法ではありません。
ちまたには多くのダイエット本が並びます。
エアロビクスやビリーズブートキャンプのように、エクササイズによるものもいっぱい出ています。
しかし、わたしのお教えする実践法は、エクササイズによるものではありません。
本当に女性らしい健康な身体のまま、訳なく、痩せたいというのなら、わたしの方法を除いて、
ほかにダイエットはない、と思っています。
運動して痩せるというのは、たしかに素晴らしいことです。
実際に本に書かれている通り運動していけば、痩せられるのかもしれません。
しかし、継続していけるものでなければ、何の意味もありません。
わたしのダイエット法の実践で、お約束できることは、
１．続けるのが簡単
１．器具を必要としない
１．旅行先など、場所を選ばない
１・経済的な負担がない
１．リバウンドしにくい
この５つをお約束するものです。
今までいろんなダイエットを試しましたが、結局長続きしないもの
ばかりでした。
エクササイズ系のようにわずか数十分も時間が取れない日が
２〜３日続くと、もう辞めちゃうようになります。
でも、この本の実践法は運動で痩せる方法ではないので、
そういうことはありません。
「最初のうちは、自分の食生活を正しく知るために、カロリー計算をしたほうがいいですよ。」と、
言われていたのですが、やってませんでした（笑）。
でも、本に書かれている方法をちゃんと実践していたら、３週間で２キロ痩せました。
「そんなに急がなくてもいいんですよ。」
と、言われていたんですが、体重が減ってってしまうんですから、しょうがないです（笑）。
体重が減るしくみもキチンと学べて、あくまで実践ペースで書かれているので、
非常におススメです。
高校以来、まったく運動をしていなかったので、エクササイズ系は
まったく無理だと思っていました。
実際にビリーズブートキャンプは買ったものの、私にはキツ過ぎて、
１週間もちませんでした。
食事は毎日のカロリー計算が面倒なので、やる前から挫折です。
でも30歳半ばになってきて、大分ヤバくなってきたので、
本気でダイエットを考えていました。
このマニュアルで書かれている方法は、怪我や障害で運動できない方でも実践できると、
あったので、やってみました。
実際やってみて、これならできると、思いました。
簡単ながらも地味・・・・でも、特にツライことはなく、２週間で１キロちょい減ってきたので、
ヤル気も継続しました。
器具要らずで、これならどこでも、ダイエットできます。
１カ月経ったときには３．５キロ体重が減っていました。
以前は頬っぺたがふっくらしていて、自分の顔がイヤだったのですが、
お陰で顔のほうも、ホッソリしてきた感じがしています。
エステ通いは高額ですし、フィットネスクラブへ通うのはモチベーションの維持が大変です。
EMS マシーンなどに頼ると、旅先や出張先で困ります。
普通は重く気分にのしかかってくるのが一般のダイエットですが、
この方法は、まるでものさしで測っているかのように、着実に効果が見えて来て、
やっているうちに「楽しくなってくる」ダイエット法です。
ボクサーだった当時、わたしには減量やコンディショニングについて教わっていた主治医の先生がいました。
この先生のいうのには、一般的に１か月での減量幅の基準は、
現在の体重の５％以下が望ましいということでした。
ですので、体重が56キロの方なら、１カ月2.8キロ以下、２カ月で5.6キロ以下の
減量が望ましいということになります。
同じように、60キロの方なら２カ月で６キロ以下の、66キロの方なら２カ月で6.6キロ以下の
減量が望ましい・・・ということになります。
わたしの経験から言っても、本当にわずかのことを実行だけで、
２カ月で５〜６キロ難なく痩せることができました。
もちろん、この方法によれば、２カ月に１２キロ痩せることも可能です。
実際、２ヵ月毎くらいの割合で試合の入っていたわたしは、この方法で、13キロも落としたこともありました。
わたしの解く方法は、あくまで健康的に痩せる実践法です。
ほっそり伸びた手足に、小さい顔
どんな服も着こなしていくモデルは、子どもの頃からの憧れでした。
いくらなんでも、自分が八頭身美人になれるだなんて、思ったことはありませんでした。
でも、そんなわたしでも、モデルの道を目指そうと思ったのには、
「がりがり体型がもてはやされた一時期と違って、最近は、その人に合った
バランスのとれた体であれば、太いと感じさせなければ、きみのような健康的な
手足であっても、モデルになれる。」
と、そう言われたからでした。
ただ細いだけでなく、いろんなバストに、いろんな股下に、いろんな足の形があっていい。
そういわれたのは、わたしにとっては、大きな励みでした。
そんなわたしにも悩みはあって、それはお腹でした。
正面から見ると太っては見えないのに、横から見ると、
下腹部がぽっこり・・・なんて、困ります。
もともと、高校１〜２年生の頃のわたしは太っていてお腹が邪魔をして、
立ったままではつま先が見えない？？
なんていうのに近い状態のこともありました。
ですから、モデルを目指そうとしたときには、一生懸命ダイエットに励みました。
夢中になってダイエットしているうちに気づいたことがありました。
なんかお腹がぺったん、ぺったん。
いいように聞こえますが、ただへこんでいるだけの
お腹って、すごくおかしいのです。
これじゃ、まるで幼児！
わたしの場合、健康的な手足は、ある意味売りでした。
だから幼児のお腹じゃ困ります。
スタイルのよさは、きれいなラインがあってこそ。
ただへこむのではなく、適度な曲線があったほうがお腹もきれいに見えるものなのです。
ほんのわずかな膨らみもないお腹って、なにか物足りないとういうか、
何だかとってもおかしい気がしました。
まだ、ダイエット前のお腹のほうが、まだしなやかな張りがあるようでいて、
きれだった気がしました。
気がついてみると、肌もガサガサ・・・・。
ここに来て、初めてわたしはダイエット法を変えてみようと思うようになりました。
會田さんの方法を選んだのは、元ボクサーの人が書かかれているから、ということでした。
健康的な美を売り物にするわたしなら、ボクサーの人の書いた本なら、
何だか自分に合うのではないかと、そう思ったからでした。
半年になりますが、自分の理想とする体型に、今が１番近づいてきたような気がします。
体重も最初に１カ月半で5.0ｋｇおとし、それを維持するようにしています。
會田さんの実践法に感謝しています。
どのダイエット本も、「実践できれば痩せられる」というものであって、「実践し続けられれば」という条件つきのものでしかありません。
一般のダイエットマニュアルには、「実践し続けられるかどうか」のケアについては何１つ述べられていません。
いわば一方通行の会話で、一方的に「これをやりなさい」と、押し付けているだけのものです。
体操する、フィットネスジムに通う・・などといった一般のダイエット本には、
実践し続けづらい方法のものが多いことに原因もありますが、それとは別に、続けられない理由には、
人間のからだのメカニズムには、「停滞期」というものがあるからです。
ダイエットの場合もまたシカリで、必ずこの「停滞期」をむかえる時期があります。
あなたが現実に痩せていないのは、この「停滞期」を乗り切れなかったことに原因がある場合も多いのです。
どんなに素晴らしいダイエット本でも、この「停滞期」を乗り越えて、「結果」の出るものではなくては何の価値もありません。
こうした停滞期に関する人間のからだのシステムを解明しながら、乗り越える方法もあなたに伝授していきます。
さらに、メールもしくはスカイプを使ったメールサポートによって、全面的にあなたを応援させていただきます。
これは、驚くほど失敗しにくいダイエットで、高確率で成功できるダイエットなのです。
現在わたしは、後輩のボクサーたちの指導にあたり、そうした「停滞期」のことも含めて、
減量のお手伝いをしています。
ボクサーとして、つらい、過酷なダイエットに挑んで「停滞期」を克服してきたからこそ、
あなたにできる支援で、つらい時のあなたの気持ちもまた分かるのです。
會田詳一郎
（MMA総合格闘技セコンド・ダイエット指導員）
私は以前ボクシングをやっていました。
まだ10代のアマチュアボクサー当時、無理な減量がたたり、不整脈になり、試合許可が降りないという苦い経験をしました。
以来、わたしは、正しく、確実な減量とはどういうものなのだろうかと、その研究に真剣に取り組むようになりました。
私は本来怠け者で、減量は大嫌いでした。
ですが、皆さんのなかで、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、
ボクサーの減量というのは、実に過酷なものです。
48.97kg、50.80kg、52.16kg、53.52 kg、55.34 kg、57.15 kg、58.97 kg、
・・・・というように等級が分かれ、1gでも多いと権利を失うことになります。
何が何でも、体重を落とさなければなりません。
ただ、体重を落とすだけでいいかと言えば、そうではなく健康や体力を損ねれば、
また、試合の出場資格を失います。
ですので、本当に必死に減量について悩み、真剣に研究を重ねました。
不思議なことにこれだけ歴史のあるボクシング業界でも、未だにきちんとした減量、
ダイエットのしかたというものは確立されていないのです。
減量についてほとんど個々の選手まかせになっているのが現状なのです。
そんな中で、わたしは、ようやく正しいといえる減量の方法が、
分かるようになりました。
ここでいま公表させていただきますほぼ確実で、安全で、リバウンドもしづらく、
しかも簡単な方法は、わたし自らがからだを使って、実践して得た方法だといえます。
巷のダイエット法には、続けていけない方法のものが多過ぎます。
続けていけずに、途中で止めて、リバウンドをくり返してしまう・・・・
そういった方々も多く見かけます。
さらに、短期間で痩せることを謳っているモノには、そのほぼ全てに、
健康被害が付きまといます。
薬事法に抵触するものも多く、ニュースに登場することも珍しくありません。
テレビや雑誌などのメディアから発信されるいい加減な情報に振り回された
結果だと思います。
一般の方のダイエットでも、間違った方法で実践されている方を多く見かけます。
私も最初はメディアの情報のみに頼っていましたから、よく分かります。
この方法では効果がないとか、この方法では健康に影響する、こんな方法では普通の人なら続けていくことができない・・・・など、誤ったダイエットにはしる女性の皆さんの姿を見るにつけ、黙ってはいられない気持ちに、掻き立てられていました。
わたしは現在、数々の失敗を重ねた自身の減量の経験を生かして、
ボクサーの指導に当たっています。
そして、自分で得た方法を選手に、教えています。
確実に美しく痩せて、しかも健康であることを願うのは、男性も女性も皆同じです。
このマニュアルが’痩せたい’と願っている、そんなあなたのお役に立つことを
心から願っています。
エステ通いは高額ですし、フィットネスクラブへ通うのはモチベーションの維持が大変です。
EMS マシーンなどに頼ると、旅先や出張先で困ります。
普通は重く気分にのしかかってくるのが一般のダイエットですが、
この方法は、まるでものさしで測っているかのように、着実に効果が見えて来て、
やっているうちに「楽しくなってくる」ダイエット法です。
わたくし會田 詳一郎自ら、あなたのダイエットをメールもしくはスカイプで
サポートさせていただきます。
人数や回数を制限するものも多いのですが、
わたしはこのサポートの人数や回数をあえて制限しません。
１人でも多くの方にスリムで美しい身体になってもらいたいというわたしの願いからです。
あなたのダイエットの成功への、わたしからの全面的な支援として、受け取ってください。
成功させられるマニュアルだからこそ、成功させてほしいのです。
メール、スカイプサポートともに、６０日間、回数制限なしです。
※スカイプをご利用なさりたい方は、事前に、ご希望の日時をご連絡いただくようになります。
・デットクス
・若返り
・血液型別ダイエット
をはじめ、24もの小冊子からなり、何と全部268ページもあります。
これ１つ取っても、１冊のマニュアル以上の価値があります。
まずは体重を減らし、その後は美痩せを目指してください。
スリムな身体に、美しい足・・・
この際、全部きれいになってしまいましょう。
エステに通っても一瞬ですが、ここで得た知識は一生使えます。
あなたが日頃知りたいと思っている
芸能人のダイエットが分かります。
どなたも、あなたがよくテレビで見かける、ご存知の人ばかりです。
これもとっても役に立つ知識になるものと思っています。
アメリカのフィットネス業界で注目されている
「お茶」のレポートをお付けします。
アメリカでは日本茶が注目されています。
アナタがまだ知らない日本茶の効果をお伝えします。
90日間教材実践しても、まったく体重が減らなかった方には、購入金額を全額返金いたします。
安心して、じっくりとダイエットに取り組んでください。
※返金期間：購入後より９０日実践された後、教材に書かれたメールアドレスにご連絡ください。
７日以内に指定口座へ振り込みます。
男性のわたしが書くと、女性のみなさんはおかしく感じられるかもしれませんが、
痩せたい！体重を減らしたい！ということであれば、ボクサーの減量ほど、すごいものはありません。
しかも体力は減らすことがないのです。
もちろんボクサーの減量は急激におこなうものですので、
まるっきり同じことを普通のみなさんに行うのには、ムリがあります。
しかし、ダイエット――体重を減らすという意味においては同じです。
ただ、ボクサーのように急激に行わないだけです。
理想のダイエットとは、確実に体重を減らしながら、
・体力を減らさない
・リバウンドしない
・簡単にできる
そういうダイエットを言うのです。
ボクサーの減量を知っているわたしだからこそ教えられる方法、健康を害することなく、
体力も衰えさすこともなく、ほぼ確実に痩せられて、リバウンドしにくいダイエット、しかも簡単！
そんなダイエットがあったら、あなたは実践してみたいとは思いませんか？
やみくもに、これがいい、あれがいいというダイエット本の多いなかで、
１つ１つに科学的根拠をきちんと示している本書は素晴らしい
マニュアルだと思いました。
・なぜ太るのか？
・停滞期とは？
・その打破とは？
イチイチにその通りだと思いました。
格闘家の減量と、一般の方のダイエットの違いもきちんと述べられていました。
ダイエットに取り組むすべての人に手にしてほしい本だと思っています。
リバウンドしにくい事実、これは本当に嬉しいものです。
さまざまに試して来た、ダイエットの長い道のりも、このマニュアルによる実践によって、終わるのです。
介護をする方々の要介護度はさまざまで、その日の食事の、
食材の買出しをしてさしあげることもあります。
會田さんの書かれた実践法は、介護を受けられる方の、
食生活の補助となって、
その方達の、健康管理とダイエットに、役立たせていただいています。
- 本当にだれでも出来ますか？
- 出来ます。 怪我や障害などで運動が出来ない方も実践しています。
- 格闘家の減量を取り入れているのでしょうか？
- いいえ、格闘家の減量とは全く違います。
格闘家の減量との違いもきちんと述べています。 - 運動をしろというマニュアルではないのでしょうか？
- 本書は、運動を主体とした方法ではありません。
やれるのならやった方が、早く結果が出ることはありますが、特にどうしても運動を必要とするというものではありません。 - 年齢的な適正はありますか？
- ありません。お歳を召されている方でも出来る方法です。
- どれくらいの期間で効果がでますか？
- 1週間くらい実践していただければ慣れが生じてくると思いますので効果もそれくらいから出てくると思います。
- 私はいつも途中で断念してしまうのですが、乗り越えられるでしょうか？
- 停滞期は誰にでもあります。
まさにその停滞期を乗り越えるのに適した方法です。
今からでもいいので、どうか痩せたときの自分の姿を想像してみてください。
イマジネーションは大事です。
顔立ちだけは芸能人には敵わない・・・と、そう思っていらっしゃるかもしれません。
しかし、痩せると頬やあごの輪郭もスッキリとし、目鼻立ちがくっきりとしてくるものなのです。
顔立ちだって、痩せることによって、変わるのです。
幾多の減量に取り組んできた僕の言うことに嘘はありません。
体重を減らすことにおいては、ボクサーはプロですから。
さあ、今からでもがんばってみませんか？
僕もがんばってあなたを応援させていただきます。
１度しかない人生、きれいに痩せて、謳歌していこうではありませんか？
当商品は全ての方に効果があることを保障するものではありません。
効果には個人差があります。