メタボ解消ダイエット
女性誌には季節を問わずいつでもダイエット情報載っています。
テレビでも各局競うようにダイエット情報を流していて、
通販番組においてはダイエット商品が紹介されない日はありません。
「ねえ、あんた見た？●●の結婚式の映像。なんか高いところから手を振ってるあの映像。」
「見た見た。肩と腕を出すウエディングドレスは素敵だったけど、二の腕の下がブルブル震えてたねぇ。
本人はやっと結婚できたからテンション上がって腕振りまくってたけど。
ムササビかと思っちゃった。」
「アハハハハ、あれはちょっとねぇ。 アタシもあんな風にならないようにダイエットしなきゃ。
朝バナナダイエットでもしようかな。」
「最近アタシね、パットを貼るタイプのEMSマシン買ったんだ。
これを二の腕に貼ってブルブルして腕を細くしようと思ってね。」
「あー、それアタシも欲しい。」
「パットがブルブルするヤツ効いた？」
「うーん、よくわかんないんだよね。そっちの朝バナナはどう？」
「バナナはいくら食べても良いって書いてあったからいっぱい食べたら太っちゃった。」
「アハハハハ、何それ、やり方間違ってるんじゃないの？」
「アレはもういい！他のやる。なんか良いのない？」
「うーん、今何が流行ってるんだろ、エステは高いしね・・・ このお腹の脂肪吸引したいわ・・・・」
「無理無理、エステより高いじゃない。」
「そうよね・・あ、そうそう、最近テレビでやってた、 オリーブオイルを飲めばいくら食べても太らないんだって。」
「何？大丈夫なの、それ。」
「よくわかんないけど。アメリカの偉い人が言ってたよ。」
「・・・・・・。ビリーはキツイし、ジムは面倒だし・・・」
「低炭水化物ダイエットやった？」
「やったよ昔、あれダメ。最初の頃は体重減るんだけど、
頭クラクラしてきちゃってさ、ツライから辞めちゃった。」
「寒天ダイエットは？」
「あの寒天しか食べないってやつ？聞いただけで無理！」
「1食分を何かに変えるヤツでも買おうか。」
「あー何かあるね、でも結局高くつかない？ずーっと買い続けるの？」
「そっか、そうよね。旦那の給料安いし、買い続けなれないわね。」
「そうそう、ウチの旦那、最近の健康診断でメタボだってぇ。」
「ウチもそうよ。見るからにお腹出ちゃってるもん。」
「しかも、糖尿一歩手前だっていうのよ。」
「じゃ、旦那も一緒に痩せないとダメね。」
「そうなのよ。」
「あ、そうそう、お笑いタレントのナントカっていうのが痩せたヤツ、 なんだっけ？」
「あー、なんかあるね。それ買おうか。」
メタボをあまり安易に考えてはいけないのは勿論ですが、
軽視できないことがもうひとつ・・・
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ある日、私は電車の中でうたた寝をしていました。 気分よく寝れそうだなぁ・・なんて思っていたんですが、 電車に乗り込んできた女性数人の話声と化粧の匂いが かなり鬱陶しかったので、目が覚めてしまいました。 見るとまだ若く、女子大生のようでした。 特に会話を聞くつもりもなかったのですが、 彼女たちの話声があまりに大きかったので 全部聞こえちゃいました。
自分達を引き立たせる為に太った娘を連れていく算段。 さらに、自分たちの評価が下がるのを懸念して やっぱり却下。 凄い格差社会ですね。 太ってるだけで負け組。 女の子同士の評価って酷ですね。 とは言え、男性側の意見を言わせてもらえば たしかにコンパで、綺麗系の中に一人太った娘がいたら・・・・ すいません、真っ先に対象外にします。 「お持ち帰り」はこの時点で可能性ゼロです。 さらに、その太っている娘が良い娘であるほど可哀想になってきちゃいます。 そして当たり前のように別の娘を「お持ち帰り」しようと躍起になります。 これは全国的に見られるコンパ模様ではないでしょうか？ しかし、太っている娘の中でも、 「痩せれば可愛いだろうに・・・」 と思える娘も少なからずいるのも確かなんです。 そしていつも思うんです。 「あの娘、痩せたら人生変わるだろうな・・・ 」って。 もしかしたらその太った娘も、 何かのダイエットをしているのかも知れませんね。 問題はそれが正しい方法であるかなんですが・・・ |
ダイエットには浸透している「常識」があります。
しかし、本当にその「常識」は正しいのでしょうか？
アナタの常識はこんな感じではないですか？
・炭水化物は太る
何だって食べすぎれば太りますが、炭水化物が太るというのは
間違いです。大正時代の日本人は1日に8膳ものごはんを
食べていましたが肥満とは無縁でした。
・ジョギングなどの有酸素運動は２０分以上継続しないと効果が出ない。
有酸素運動は1日のトータル２０分でも効果があります。
１０分ずつ分けても良いんです。
・ダイエット中は脂ものを摂るのはよくない
ダイエット中は水分の摂取も減りがちになり
肌も乾燥しますので、脂ものは適度に摂るべきです。
脂分には肌の乾燥を防ぐほか、体温の調整の作用があります。
・腕立て伏せなどの筋トレは毎日やらなければいけない。
筋トレは毎日やるべきではありません。
筋肉が回復する時間を与えなければなりませんので、
同じ部分を鍛えるのでしたら、最低でも1日おきです。
・遺伝だから痩せられない。
肥満の遺伝子があるのは確かですが、
それでもちゃんと痩せることはできます。
どうでしょう。こんな風に思ってませんでしたか？
(某ボクシングジムにて)
「Aさん、最近通販でダイエットグッズ買ったんだって？」
「そうそう、外人さんのエクササイズのDVD買ってやってたのよ。」
「やってた？今は？」
「なんか大変な割に効果がないのよねぇ・・」
「どのくらいやってみたの？」
「2週間もやったのに、体重変わらないのよ。」
「・・・・・。そうですか。Bさんも何かやってるんでしょ？」
「私は乗馬タイプのやつ買ったよ。今は旦那がやってるけど。」
「Bさんはやってないの？」
「あんまり効果がないような気がして・・・」
「どのくらいやってたの？」
「3週間やって、ウエストのサイズ変化なしだったのよ。」
「私なんか通販の商品をずいぶん買ったわよ。」
「Cさんも？」
「全部ダメ。テレビで言ってるのと違うのよ。」
「今は全部やってないの？」
「そうよ、うまくいったかと思っても停滞期を乗り越えられないのよ。
だからこうやってボクシングジムに来てるんじゃない。」
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以前買ったものに効果がなければ今度は新製品を購入ですか？？ まぁ、楽しんでいるのなら止めませんが・・・ そろそろ気付いてください メディアから流されるダイエット情報はいい加減なものが多いことに。
しかしメディアが紹介するモノの多くは 「エクササイズでダイエットしましょう」 みたいなモノ多くないですか？ それが出来ていたら、空前の大ヒットとなった 運動で痩せるというのがインチキと言っているのではありません。 そして、訳の分からないダイエット法を繰り返してはリバウンド。 ダイエットをすればするほど太っていっていませんか？ もしアナタがそうであるのなら、すでに危険な状態かも知れません。 「誰にでも出来る方法」と謳っているものは数多くありますが、 本当に「誰でも」でしょうか？ 病人は？ 怪我人は？ 出来るのでしょうか？ その人達でも出来る方法があるのですが、知りたくありませんか？ |
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私、失敗の連続でした。
ご挨拶が遅れました。 會田と申します。 私は以前ボクシングをやっていました。 まだ１０代のアマチュアボクサー当時、 不整脈というのは脈拍の調律が乱れて不規則になることです。 一般の方のダイエットでも間違った方法で実践されている方を ダイエットをすればするほど太っていってませんか？ これはテレビや雑誌などのメディアから発信される 私も最初はメディアの情報のみに頼っていましたから そして数々の失敗を繰り返し、ようやく正しい方法が分かりました。 私がお伝えする方法というのは とても地味ではありますが、継続しやすく 年齢性別は関係なく、病気の方にも安心して実践していただける 「ダイエット成功の定義」は、目標体重まで減量し、 正しい知識で実践してみませんか？ |
巷で話題のダイエットの真贋が見抜けます
格闘家の減量と一般のダイエットの違いを知ることが出来ます。
なぜ停滞期になるのか？知っているようで知らない
停滞期についてべます。
太るしくみが学べます。 痩せる為には太るしくみを知る必要があります。
メタボリック症候群にまるわる病気を知ることが出来ます。
これを知れらないと「死ぬよりツライ」ことになります。
諦めたくなるのは何故か？当然理由があります。
ここでちゃんと知って下さい。
６０日間メールサポートが受けられます。
サポートを利用しつつ９０日間実践しても体重の変化がなかったという方へ
返金保証をつけます。
アナタの変化に気づいた周りの人たちは
アナタのダイエットを知りたくてしょうがありません。
ダイエットに失敗している人達から見たら
アナタは間違いなく「先生」なのです。
おそらく多くの方が聞きに来るでしょう。
アナタは痩せただけで人気者になってしまうんです。
ダイエットに成功された方は皆そうなんです。
特に女性は大変モテるようになります。
周りの男性の態度が面白いくらいに一変します。
痩せただけで、アナタの人生は変わるのです。
相変わらずテレビは視聴率さえ取れれば良いのか？
これが「話題のダイエット」のウソ、ホント
深夜の通販番組や雑誌などで大人気の商品の
広告にウソはないのか？
人気の朝バナナは実践者が多い割に
なぜ成功者が多くないのか？
ＥＭＳマシンの刺激は本当に筋肉まで届いているのか？
ウエイトトレーニングの専門家に聞きました。
低炭水化物ダイエットの健康被害とは？
これを行なうと脳は●●という反応を起こします。
これが痩せにくくなる原因なんです。
その他、食べ合わせダイエット、キャベツダイエット、
エクササイズ系ダイエット、もみ出し法
基礎代謝を上げて痩せる、等
「本当の実力」をご説明します。
テレビで謳っていることは本当なのか？ウソなのか？ ここで分かります。
アナタのダイエットは「ナイツ」の漫才のボケくらい間違っています。
一般の方が格闘家と同じ減量をしてはいけないその理由とは？
昔から「減量」というと、ボクシング。
そんなイメージが定着しています。
現に、フィットネスクラブでは格闘技の動きを
取り入れたエクササイズクラスが盛況のようですが、
実際、ボクシングに代表される格闘家の減量法と
一般の方のダイエットは一線を画します。
これを知らないと苦しい部分を無駄にマネてしまいます。
マネしてはいけない部分があるんです。
若い頃の私の失敗談を交えて詳しく説明します。
アナタが知らない、数字で表すデブ基準とは？
ダイエットには様々な基準があります。
肥満とは？
一口に肥満と言っても、どういう状態を指すのか知ってますか？
なんとなく身長の割りに体重の重い人、くらいに思ってませんか？
ちゃんと定義があります。
ＢＭＩ値とは？
世界基準のＢＭＩ値という太っているかどうかの指標があります。
そのＢＭＩ値とは？
メタボリック症候群の危険性とは？
流行語にノミネートされた「メタボ」です。
男女のウエストサイズを一応の基準にしていますが、
キチンとその危険性を知って、できるだけ早めに、
対処しておかないと、「死ぬよりツライこと」になります。
現代人が太るしくみとは？
遺伝の作用で太ると思っている方がいますが、
それ以外に、太るメカニズムがあります。
リバンウンドが最たる例で、この状態になると
脳はあることをやらなくなるのです。
絶対にこの状態にしてはいけないのですが、
結局これを知らないと、やってはいけないことを
やってしまい簡単に太ってしまいます。
やることは至ってシンプルなんです。
第一段階
アナタはアナタを知りません。
まずは自分自身のチェックから始めます。
アナタは本当に自分のことを分かっていますか？
第二段階
ここからが本当の実践です。
作業自体は簡単ながら、この方法が良いとされる
3つの理由とは？
第三段階
調整と維持
一度減量しただけでは本当の成功とは言えません。
その体重を維持出来なければ意味がありません。
減量の計画が順調にいかない場合の調整について説明します。
私の実践記録
以前私が行なっていた実践記録の一部を
公開しています。食事の量や、タイミング、当時の運動などを
記録しています。
全てのダイエット製品と真っ向勝負しても
余裕勝ちする五大栄養素とは？
栄養バランスって何をどれくらいの比率で摂れば良いのか？
食事の実例をあげて説明します。
これを知っていると、摂取カロリーを抑えてもたくさん食べて
痩せられます。
オートマ免許取得より簡単な停滞期打破とは？
この停滞期で諦める方が非常に多いのですが。
しくみが分かれば打破するのも簡単です。
人間の体には●●●という機能があるせいで停滞期になります。
この期間にやるべきことを運動が出来る人の場合と、出来ない
人の場合に分けてお伝えします。
幸福はアナタをデブにする？しあわせ太りは本当にあるのか？
ラブラブのカップルや新婚さんなどに当てはまるのでしょうか。
よく聞く言葉ですが、その正体とは？
科学的なアプローチからその正体を暴きます。
大食いチャンピオンから学んだ、ヤケ食いのメカニズムについて。
これをナメてはいけません。
ヤケ喰いにもメカニズムがあります。
ヤケ喰いを起こす原因である、ストレスを感じながらの食事を
すると、体の中ではあることが起きています。
その作用によって太り易くなります。
ここで分かり易く説明します。
根性なんて要りません。これでアナタは諦めなくなります。
「諦めたくなる」のにもメカニズムがあります。
これを知らないから悩むんです。
心理学だけではなく生理学の範囲でもあることなんです。
エクササイズ系のダイエットで失敗すると、自分には根性が
ないから失敗したんだ、と思いがちですがダイエットの成功の
秘訣は根性のあるなしではないんです。
この諦めたくなる心理は打破できます。
まとめ
これまでに説明してきた、実践編を簡単にまとめます。
補足
アナタの適正体重まで速やかに減量できるような、
普段のちょっとした気遣いをお伝えします。
あのエロカワの歌姫はこれで痩せたんです。
なぜ夜食は太るのか？
これは人体のメカニズムからいえば
当たり前のことなんです。
実は夜食って●●により、昼の食事と比べると●●なんです。
だから太るんです。しかもデブ率が●●倍です。
知っていれば、夜食を摂るのをやめたくなります。
そうすれば太る原因をひとつ潰せますね。
おわりに
最後のご挨拶とともに
ダイエットという言葉の本当の意味をお伝えします。
ひとつ謝らなければならないことがあります。
この方法で実践すると、実はメタボ解消の
お腹周りの減量だけでなく、全体的に痩せるんです。
ブルブルの二の腕、お尻、ふともも等、全部です。
二の腕や太ももやお尻のサイズはそのままで、
お腹だけ痩せたいという方、
もしおられましたら
すいませんが、この方法では厳しいです（笑）
しかし、全部痩せて健康的に
その身体を維持したい方、存分にご活用くださいませ。
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※返金対象 教材を実践しても全く体重がも減らなかった方、
購入金額を全額返金致します。
返金期間 購入後より９０日実践された後、教材に書かれたアドレスに
ご連絡ください。７日以内に指定口座へ振り込みます。
Ｑ．本当にだれでも出来ますか？ Ａ．出来ます。 怪我や障害などで運動が出来ない方も実践しています。
Ａ．ありません。お歳を召されている方でも出来る方法です。
Ａ．まさにその停滞期を乗り越えるのに適した方法です。
Ａ．出来る方はやった方が早く良い結果が出ると思いますが、
Ａ．1週間くらい実践していただければ慣れが生じてくると思いますので
Ａ．いいえ、格闘家の減量とは全く違います。 |
●●実践されているお客様の声●●
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